睡眠之道
中国华侨 / 2002-10出版
简介

人生的三分之一在睡眠,你是否真正懂得睡眠?本书借庄子问道的形式,助你酣然入睡,美梦黑甜。
本书前言
特色及评论
文章节选
有人类存在以来的漫长历史长河中,绝大多数时间内,人们都是日出而作,日落而息。睡眠是生理必需的,是司空见惯的一种现象。受科学技术水平的限制,绝少有人对睡眠本身做深入思考和研究。直到12世纪、才有美国科学家对睡眠开始

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