战胜肥胖

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艾丽萨·鲍曼 《预防》杂志 / 世界图书出版公司北京公司 / 358页 / 22.00元 / 2002-2

战胜肥胖的内容简介

50多位美国知名的女性健美专家、运动生理学家以及私人体育教练向读者提供了全新、有效、快捷的家庭瘦身策略;向你展示最简便、最安全和最有效的健身方法,你不用花一大笔钱来购买昂贵的运动器材。就能使你的身体更健康、更结实、更有型。
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