24式太极拳入门与提高

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武冬 / 山西科学技术出版社 / 336页 / 精装(无盘) / 16.80 / 2001-9-1

24式太极拳入门与提高的内容简介

本书包括24式太极拳的来历、特点与传统太极拳的不同之外,以及它的拳理、教与练、分解动作详讲、用法讲解、行拳要论等。在每一个部分都有详尽的讲解,如在教与练部分有体表教学、练习方法等,在动作分解部分对每一个动作,甚至对每一个过渡动作都有7个方面的详尽讲解。
本书在教学上采用了体表教学,即利用人体表面器官、穴位、关节等作为动作定位的客观参照物,进行教学一种方示,为读者提供了许多十分容易操作的方法,真正可以无师自通。
本书具较为全面的内容,是按照从入门到提高过程撰写的。

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