男士健康十要素
上海远东出版社 / 2000-12出版
简介

本书试图从构成健康的十条要素着笔,逐条加以科学描述。力图做到深入浅出,通俗易懂,操作性实用性强。读者朋友如能一面读,一面仿效,跟着做,则十条要素做到之日,就是健康生活方式建立之时。长此以往,健康才会有保证;年轻11岁,多活11年才能成为现实。

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