健身游泳
人民体育出版社 / 2000-08-11出版
简介

本书作者是专门从事成人游泳教练多年的美国著名教练,是美国游泳教练联合会颁发的最高成人教练证书--“第五级大师证书”的持有者。经他训练的许多初学者后来都达到了奥运水平。全书详细介绍了学习自由泳技术的一系列分解技术动作,并针对成年人特点制订具体详细的训练计划步骤。

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