形意拳

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孙汝贤 / 金盾出版社 / 270页 / 简裝本 / 12.00元 / 2001-1

形意拳的内容简介

形意拳是我国一种融技击和养生健身为一体的著名拳种,它和太极拳、八卦掌并称为内家三大名拳。《形意拳》以初学者为主要对象,全面系统介绍了形意拳的历史渊源,风格特点,功法理论,基本功法、桩法,基本技法和形意五行拳、形意十二形拳、杂式捶等经典套路。每个技击动作均附有图解,各个套路动作还有要点提示和技击用法,帮助读者加深理解所学内容。
《形意拳》内容丰富,科学实用,图文并茂,通俗易懂。《形意拳》可作为初学形意拳者的教材,供武术专业训练教学参考。

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