肥胖症防治生活指导

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李恩 / 人民卫生出版社 / 194页 / 10.00元 / 2001-1

肥胖症防治生活指导的内容简介

该书以物质代谢为中心对肥胖症分为七个部分作了介绍。即:1.“概述——肥胖的面面观”,对什么叫肥胖、肥胖在人群中的发生率、肥胖健康作了概括的讲述;2.“人为什么会肥胖”,说明了肥胖的原因;3.“肥胖的类型”介绍了肥胖的表现;4.“怎样判断肥胖和肥胖的程度”,主要介绍肥胖的诊断方法;5.“肥胖——多种疾病之源”说明肥胖与多种疾病之间的关系;6.“肥胖症的治疗——减肥法”从不同侧面做了介绍,重点讲了控制饮食和增加运动,还特别讲了中医在防治肥胖方面的特点;7.“肥胖症的预防”重点介绍了饮食中的六大营养要素,使读者对食物的成分和作用有一个全面了解是维持健康的根本。最后,附录了15个表格,供读者查阅营养成分及判断自己是否肥胖及其程度。
  肥胖症的发生涉及到许多医学问题,面广而深,作者尽量做了通俗的介绍,但也有一些属于理论性的问题,以期达到普及和提高相结合,使广大读者获得广泛的医学知识,以达到提高我国整个民族的健康体质目的。

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