人会胖,但肯定能瘦下来 (平装)

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森谷敏夫 / 金锦珠 / 文汇出版社 / 207页 / 平装 / 11.0 / 2004-5

人会胖,但肯定能瘦下来 (平装)的内容简介

肥胖不仅仅是美观上的问题,它还为我们的演奏着“肥胖症、糖尿病、高血压、高血脂症”的死亡四重奏,并成为生活习惯病的湿床,明知自己略微肥胖,但尚未采取任何方法的人,但愿此书使您重新认识肥胖的弊端。
各位读者著能正确认识肥胖的机理,学习正确的饮食方法,运动方法并付诸于行动,将具定能解除肥胖的痛苦。

本书尝试着对“肥胖”进行科学的解剖,重点介绍了关于肥胖最新的研究成果并浅显易懂地说明了实验结果,如何健康地减肥是本书的重要着眼点。

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