记录你的书影音生活
"打开书你就是自己的保健医生",这就是《家庭自助养生》丛书的口号,该丛书对于人们健康的生活大有裨益,而且也间接推广了中国传统文化中的"养生术"部分,让您的小资生活更为惬意。本书就是这套丛书中的一本,叫做《精神养生》。