新饮食习惯的书评 (3)

书名中没有减肥两字，多年前在省图借来看了。按照书上的方法，陪着老婆吃了一个月，老婆真的减了10斤。真是唯一一次成功减肥的经历。 5、6年过去了，废了好大劲，终于找到这本书了。希望能够再次帮到我的老婆。  (展开)

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本人亲身经历，绝对有效果！在没有用此方之前，每周致少动运五天，跳减肥操（郑多燕，T25等），并且控制饮食，两年多了，除开始半年减重15斤外，后来无论我怎么做都没有什么突破了，直到试用这个阿特金斯减肥法！三个星期减了8斤！现在终于达到我定下的目标体重，真的很感谢！...  (展开)

我发现有些人批评这个方法，随他们去吧。 只要他们自己能找得到比这个方法更好的。 这个方法就是 低碳水化合物饮食法 http://bbs.lowcarbchina.com/ 这是相关网站 这是 QQ群：13708068  (展开)