俏丽佳人10日变
中国轻工业出版社 / 2004-6-1出版
简介

如果腰围能减3厘米,如果松弛的双臂能变得紧致有弹性……女孩对身材的要求总是如此苛刻,因为我们希望比别人更出众。减轻体重是基础,显瘦也很重要,完美的身材尺码更是最大的梦想。

可长期以来,想减哪,就减哪,被认为是不可能完成的任务。减肥后胸部总是变得扁平,体重减轻可是脸颊依然圆润,无论怎样努力双臂的肌肉依旧松弛,但是,这种神奇的10days重点瘦身法,完全能够实现“分部位瘦身”这一梦想,限制包含?NO!

它的秘密就在于——对希望变瘦的部位进行简单的按摩,并配合称为BODY-VIBRATION(身体震动体操)的运动。每日做2次,每次10分钟,轻松愉快,短短10天就有明显的效果。

翻开本书的瞬间,你就进入了神奇的“分部位瘦身世界”。认真阅读,坚持锻炼,10天后遥不可及的梦想就会实现。

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