随时随地的瑜伽

评分人数不足

伊莱斯·布朗宁·米勒 / 卡罗尔·布莱克曼 / 杨弋 / 海南出版社;三环出版社 / 191页 / 平装 / 24.00元 / 2004-08-01

随时随地的瑜伽的内容简介

随时随地随心所欲每天随意伸展10分钟。
你是否在考虑进行身体锻炼却又不知道如何开始?你是否担心自己的身体太僵硬,年纪太大或者时间不够而不能进行锻炼?
那么,赶快练习瑜伽的伸展运动吧。
伸展能够让人感到无比的舒服!
瑜伽的伸展运动动作简单,可以随时随地做练习,无论是在书桌旁、排队时、睡觉前还是在路上堵车时。
做瑜伽的伸展运动,你会体会到练习它的好处,它的动作并不需要你学会把腿放到

查看更多豆瓣高分好书

随时随地的瑜伽的短评(1)

随时随地的瑜伽的书评(1)

推荐随时随地的瑜伽的豆列

了解更多图书信息

值得一读

    豆瓣
    我们的精神角落
    免费下载 iOS / Android 版客户端