高钙美食

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宋紫彤 / 中国轻工业出版社 / 111页 / 平装 / 10.0 / 2004-4

高钙美食的内容简介

虾仁炒菠菜

材料
菠菜250克,虾仁150克,姜3片,油1汤匙


调味料
盐半茶匙,酒适量,胡椒粉少许


做法
1 虾仁以盐洗净,沥干水分,加调味料腌15分钟。菠菜洗净,切段。
2 烧热锅,下油1汤匙,将虾仁略炒,盛起。
3 烧热锅,爆香姜片,加入菠菜炒至软,加入虾仁拌匀即成。

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