心理卫生 自我保健

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/ 山东画报出版社 / 210页 / 平装 / 8.80 / 1997-08

心理卫生 自我保健的内容简介

内容提要
本书介绍了人们在现实生活中
经常遇到的一些主要的心理问题以
及对其进行预防和调适的手段,内
容涉及儿童心理保健、青少年心理
自我保健、中老年心理自我保健,社
交、求职、职业活动中的心理技巧,
应激、异态心理的自我调治和心理
自我测试等方面。在当前国内缺少
心理医生的情况下,本书向您提供
的有关心理自我保健、调适的技术
和方法,可使您在一定程度上成为
自己的心理医生。

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