健身养生太极拳

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孙文才 / 金盾出版社 / 154页 / 平装 / 17.00元 / 1996-12

健身养生太极拳的内容简介

内容提要
本书对太极拳的起源、流派、基本功法和养生保健功效等方面做了
简明扼要的阐述。特别是对二十四式和四十二式太极拳的每一动作,都
有详细的讲解并附有彩图和示意图,便于读者自学自练。本书理论与动
作并重,图文并茂,文字通俗流畅,是广大人民群众健身强体,尤其是中
老年读者疗疾保健、养生益寿的良好阅读书籍。

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