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内容简介足部反射区保健按摩法是国际若石健康法的一个组成部分,它简便易学、效果显著、无副作用,是防病康复的自我保健方法。这种方法起源于中国,后流行国外,现正在国内兴起。为了普及这种保健方法,使人民受益,我们综合了国内外初、中、高级培训的先进经验和多年的实践,编写了本手册。它由基本原理、手法应用和参考资料三部分组成。重点在应用方面做了较详细的介绍,附有大量的图示,以通俗的语言文字加以说明,特别适合自学者参考,是自我保健及推广这一方法的培训工具书。