善待生命:春夏秋冬自然疗法

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亚历山大 / 林秀蔓 / 世界图书出版公司 / 347页 / 平装 / 20.00 / 2000-07

善待生命:春夏秋冬自然疗法的内容简介

春季:身体的季节――木的季节和邪恶的风,春天的饮食指导:督促自己开始健康而自然的饮食、运动:开始连作你的身体。
夏季:感性的季节――火的季节和邪恶的火、运动的重返,改变饮食以适应夏天,西藏医学之简述。
秋季:心灵的季节――印地安夏日:秋天的先驱,属于金属、空气与干燥的季节,秋季的饮食,秋季的运动,寻找生活的轨道。
冬季:灵魂的季节――水的季节和邪恶的寒冷,冬季饮食:巩固与强化。冬季补品,冬季里使用的香料运动与冬季,一帖光的药剂:保持精神,冬日的宁静:内省与成长的时光、冥想。

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