睡前十分钟长寿的秘诀
中医古籍出版社 / 1996-05出版
简介

内 容 提 要
本书为睡前十分钟长寿保健的指导性读
物。书中包括养生总则篇、气功长寿篇、自我
按摩篇、针灸益寿篇、药补食养篇、房事强身
篇、睡眠养生篇等9篇,详细介绍了人体长寿
保健的技巧与知识,语言通俗易懂,是广大读
者的必备书。

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