海藻类食物的生机饮食指南

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韩百草 / 上海书店出版社 / 103页 / 平装 / 16.00元 / 2004-10

海藻类食物的生机饮食指南的内容简介

在亚洲,日本人利用海藻类食品最多,韩国人的生日必喝海带汤,台湾人对日本寿司非常喜爱。根据研究,海藻类食品不但热量低,而且营养价值高,对人体健康有莫大助益。
海藻食品对人体具有许多疗效:
能将酸性体质改善为弱碱体质,弱碱体质不容易生病和疲倦;促进新陈代谢,不容易感冒以及患上细菌或滤过性病菌引发的疾病;
具有解毒功用,并能强化红血球;降低血液中胆固醇,加强造血作用,对贫血患者有益;可以使肝脏、肾脏机能良好,优化蛋白质的合成;使脂肪代谢正常,对增强活力、解除疲劳非常有效。

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