睡前十分钟――保健的禁忌
中医古籍出版社 / 1996-05出版
简介

内 容 提 要
本书为睡前十分钟禁忌知识的指导读物,
书中包括饮食禁忌、睡眠禁忌、房事禁忌、起
居禁忌、心理保健禁忌、运动健身禁忌、练功
禁忌、疾病禁忌、药物禁忌等9篇,详述了睡
前十分钟该禁忌什么及怎样禁忌才能对人体健
康有益,语言通俗易懂,为人们保健的必备
书。

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