老年健康长寿之道
人民军医出版社 / 1999-05出版
简介

内 容 提 要
本书是老年人养生、自我保健的科普读物。简述了社会老
龄化的现状和老龄健康化的需求,介绍了人体衰老的生理学
变化和各系统病理学特征,重点阐述了抗衰老的方法和要领,
老年人常见疾病的预防和保健,并例举了古今长寿老人的养
生之法。内容翔实,深入浅出。适于广大老年朋友及其亲友阅
读。

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