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如何面对生活中的困惑和忧烦?怎样保持良好的情绪和平静的心态?爱情不老、家庭温馨的秘诀何在?青春永驻、活力长存的灵丹妙药到哪里寻求?作者以平常人的自身感受和领悟,回答这一个个普遍存在的人生问题和社会问题。坦诚的叙谈,朴素的哲思,可能会带给你有益的启示。