四季养生丛书--春

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方羽 / 江西科学技术出版社 / 435页 / 平装 / 19.80 / 2000-01

四季养生丛书--春的内容简介

春回大地,气温回升,蚊蝇、病毒、细菌、霉菌等随之繁殖,因而流感、流脑等传染病容易发生,对患肺结核、风湿性关节炎、哮喘等病的中、老年人更是不利,《四季养生丛书--春》能帮助你加强预防的措施:如宜晚睡早起,坚持午睡,借以布生阳气;冬装宜渐减,着衣宜下厚上薄,既养阳又收阴……全书分精神、起居、休闲、运动、饮食、祛病养生等六篇,内容全面,是一本优秀的居家保健参考。

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