贯穿这本书的是两个中心主题。第一个主题主要论述对自己情绪的选择能力。接着根据读者所作的选择，或根据不能作的选择来观察读者的生活。这一主题提出了应当承担的所有责任，以及论述了该如何看待这些责任。更幸福更有效的生活方式也就意味着更加明白自己所能作的切实可行的选择。一个人就是他自己选择的总和，只需一点点适当的激励和努力，人就能实现你的理想选择。
lxm
两三天的时间粗略的把书看完了。对于一直厌倦满口道理而不注重实际的我来说，这是一个进步。 确实，这本书不同于以往接触过的心理慰藉类，如心灵鸡汤，靠煽情的故事赚...
瑞沃鲁深呢瑞
看的01年版的 翻译的 嗯怎么说呢 有点干涩，不过呢 有些观点确实有点意思 要不也不会在07年出新版了 没看过新版 希望翻译的好点吧。所谓信达雅 此书勉强到达的水准就翻...
gaogao
忽然明白，心上最大的束缚来自哪里，虽然一直想自主，可潜意识里仍然畏手畏脚，害怕做错，害怕责备和抱怨，同时，自己又何尝不是这样，总是要求别人，抱怨和责备...
