自制四季保健饮品300例
农村读物出版社 / 1999-06出版
简介

内 容 提 要
中医养生学讲究“顺应四时,因时进补”。本书以
此为指导原则,精选了300个饮品配方,依照气候变化
与人体对水分、养分需求的相应关系,科学编排为春燥
篇、夏暑篇、秋凉篇、冬寒篇、皆宜篇、养容篇、强身
篇、祛病篇8部分。品种涉及各类奶制品、瓜果蔬菜
汁、汽水、可乐、保健茶、药酒等12类。
书中选取的配方,力求原料易得,制法简便易行,
适合家庭制作。对有药用功能的配方,侧重于药理作用
及治疗作用。
书后附有常见食物及中草药药性简介。

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