内容简介 · · · · · ·
身,能不老就尽量不老;心,是一定要年轻的!
本书是继两性畅销经典《女人30+》后,金韵蓉为40+女性所写的心灵能量著作。
爱情,婚姻,事业,更年期,芳香能量,色彩能量,皮肤年轻化,本书通过八个部分帮助即将或已经进入40岁的女性解决生活中遇到的种种问题,以提升40+女性的生活幸福值。本书对于女性步入中年的态度务实而豁达,并提供了实用而详细的生活建议。金老师说:
如果40+的女人真需要看些自己吓唬自己的书的话,书店里已经洋洋洒洒地排列了很多,并不需要再增加我这一本来落井下石。而且,以我个人迈入40+以后的亲身体验来看,我深刻理解一个年过40的女人,需要的,不是另一本吓唬她的书,而是一本既有着像长辈柔软胸膛般的暖暖温度、又有着面对专家般能支好招的书。这本书能轻轻地拍着她的背、和蔼地搂着她的肩,告诉她:“事情没有你想象的那么严重,也没有你想象的那样无可挽回,...
身,能不老就尽量不老;心,是一定要年轻的!
本书是继两性畅销经典《女人30+》后,金韵蓉为40+女性所写的心灵能量著作。
爱情,婚姻,事业,更年期,芳香能量,色彩能量,皮肤年轻化,本书通过八个部分帮助即将或已经进入40岁的女性解决生活中遇到的种种问题,以提升40+女性的生活幸福值。本书对于女性步入中年的态度务实而豁达,并提供了实用而详细的生活建议。金老师说:
如果40+的女人真需要看些自己吓唬自己的书的话,书店里已经洋洋洒洒地排列了很多,并不需要再增加我这一本来落井下石。而且,以我个人迈入40+以后的亲身体验来看,我深刻理解一个年过40的女人,需要的,不是另一本吓唬她的书,而是一本既有着像长辈柔软胸膛般的暖暖温度、又有着面对专家般能支好招的书。这本书能轻轻地拍着她的背、和蔼地搂着她的肩,告诉她:“事情没有你想象的那么严重,也没有你想象的那样无可挽回,况且,我们还有好办法来对付它呢!”。
这就是最终我为《女人40+》所定下的调子 – 不吓唬自己,不如临大敌,不对号入座,不坐以待毙。我们在充分了解40岁之后可能发生的种种问题,并找到对应它的身心灵方法之后,就从从容容、气定神闲地迎接它、面对它、管理它,以及享受它。享受这段已不再被年幼的孩子绑住、被还没长大成熟的老公劳神劳心的自由好时光!
女人40+的创作者
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金韵蓉 作者
作者简介 · · · · · ·
金韵蓉:IFA(International Federation of Aromatherapists)国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表,主任讲师,终身成就会员;资深心理学家;《时尚Cosmo》杂志专栏作家;北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师;《美丽俏佳人》时尚生活专家;
畅销书作家,曾出版《女人30+》,《精油全书》,《美丽笔记》,《37码走埃及》等女性生活畅销书,并成为国内最具性来度的生活美学典范。
"女人40+"试读 · · · · · ·
有部好莱坞大片《The Women》(中文翻译:女人们),我看了几遍,剧情并不复杂,谈不上具有多么深刻的艺术成就,内容铺陈地甚至还有些童话故事般的俗套。但我还是看了几遍。原因是除了它看来轻松有趣、还有个欢乐圆满的结局之外,全剧中不见一个男性演员,只以4个年龄都在40岁上下、情同姐妹的好朋友所各自遇到的人生困境为故事的主轴,而这些人生故事,确实也是现今40岁女性所面临的问..
原文摘录 · · · · · ·
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订阅关于女人40+的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 蜂蜜柚子茶 2012-03-14 06:06:08
喜欢金韵蓉,读过《女人30+》,想来这本书也不错吧。
1 有用 睡午觉的猫儿 2014-03-01 22:28:21
为年纪增长做好心理准备唉
0 有用 找你 2014-01-25 20:37:14
40岁的女人是两栖“动物”,事业和家庭都需要兼顾,如何做个知性优雅的女性,40岁就是中间阶段,请好好读这本书。
0 有用 看这世界多丰饶 2022-10-18 07:19:20 上海
没听到新东西。
0 有用 果媛子 2020-06-27 22:01:17
已售
0 有用 鹤小仙 2023-01-03 22:44:05 河南
轻松休闲愉快的生活
0 有用 日拱一卒 2022-12-03 07:11:40 吉林
女人40过怎样的生活? 更自由,热爱的教育事业,并能拿到结果。 修炼成学生们幸福的导师。懂得教育规律。 生活中不断发现小确幸。从容优雅。 增加一些兴趣爱好,插花品茶书法国画摄影。 运动健康饮食。保持清丽身形。和审美。 人淡如菊。 终身学习。 感悟生命。 持续记录和写作。 多陪伴家人。 仪式感的生活。
0 有用 看这世界多丰饶 2022-10-18 07:19:20 上海
没听到新东西。
0 有用 lan liz&beth 2022-09-05 01:38:57 天津
2018版
0 有用 仍有梦想 2021-09-06 09:20:31
难怪越来越喜欢穿红色,原来是对更年期的一种补偿,色彩补偿的角度来看,彩虹色中的红橙黄绿青蓝紫原来都是充满能量的颜色,所以更年期的中年妇女可以多穿一点,一方面显得年轻,另一方面这些颜色也能带来能量,补充身体所需的各种能量因子。 《女人40+》推荐消水肿:将薏仁、白芸豆、绿豆、黑豆、蓖麻籽、糙米、高粱、黑米、大红枣熬煮在一起的杂粮粥或杂粮饭。只要在家,只要该吃主食时,它们肯定就会出现在餐桌上。 《女人... 难怪越来越喜欢穿红色,原来是对更年期的一种补偿,色彩补偿的角度来看,彩虹色中的红橙黄绿青蓝紫原来都是充满能量的颜色,所以更年期的中年妇女可以多穿一点,一方面显得年轻,另一方面这些颜色也能带来能量,补充身体所需的各种能量因子。 《女人40+》推荐消水肿:将薏仁、白芸豆、绿豆、黑豆、蓖麻籽、糙米、高粱、黑米、大红枣熬煮在一起的杂粮粥或杂粮饭。只要在家,只要该吃主食时,它们肯定就会出现在餐桌上。 《女人40+》推荐豆浆:黑豆、少数花生和核桃的现煮豆浆 《女人40+》推荐睡前一个小时喝:加了小半茶匙蜂蜜的温热高钙脱酯鲜奶+坚果粉末 通过颜色、芳香、吃喝等各个方面调理40+的女人的身体和心理,达到身心平衡。不过姐姐对锻炼方面提及较少,只是在吃多了的时候需要运动一下,实际上这个年龄段的女性还是要多多锻炼 (展开)