家庭健身200问

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黄艳丽 / 武汉测绘科技大学出版社 / 266页 / 平装 / 10.50 / 1999-03

家庭健身200问的内容简介

内容提要
为帮助广大读者学习和掌握家庭健身的基本常识,采用科学的方法来开
展健身活动,特编著此书。全书共分8篇,分别为健身基础篇、运动健身篇、体
操健身篇、按摩健身篇、娱乐健身篇、心理保健篇、饮食健身篇、生活健身篇。
采用问答形式,就家庭健身所涉及的200个问题作了解答。本书适合具有初
中以卜文化水乎的读者阅读。

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