男士指南:如何使你年轻十岁多活十年

评价人数不足

赖伯克 / 中信出版社 / 304页 / 平装 / 24.00元 / 2001-02

男士指南:如何使你年轻十岁多活十年的内容简介

本书以涉及营养、健身等多方面的综合性方法首次实现了一个稳健的承诺-多享受十年健康而充满生机的生活。本书面面俱到,从各种角度阐述了有关心智和身体各方面的问题,为我们提供了解决问题的多种选择。本书以一种简明而贴近个人的方式描述了生活方式中最重要的问题,向那些愿意为活得更长、更健康、更快乐而努力的男性提供了一系列连贯而坦诚的建议。
  本书通俗易懂,以科学研究为依据,为你实现享受十年青春生活提

查看更多豆瓣高分好书

推荐男士指南:如何使你年轻十岁多活十年的豆列

了解更多图书信息

值得一读

    豆瓣
    我们的精神角落
    免费下载 iOS / Android 版客户端