心身的交融
中国青年出版社 / 1998-04出版
简介

内容提要
心身医学已捕捉住了大众的想像力。越来越多的人
正转向替代性非传统的疗法,以求得身体和心理的健康。
然而我们对自己的情感和精神知多少?它们又是如何影
响我们身体的健康?科学研究告诉我们具有确切医疗益
处的有:松弛疗法;冥想;精神修复;催眠等。科学是否能
够对人们越来越信服这些疗法提供有力依据吗?令人惊
奇的是,它可以。本书帮助你考察各种各样当代新兴的
替代疗法,以及给予你充分的科学解释。按这种方式,你
将学会如何评价自己的个人特性,这与你的健康休戚相
关。

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