失眠与睡眠病患者之友

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/ 人民军医出版社 / 170页 / 平装 / 6.50 / 1995-01

失眠与睡眠病患者之友的内容简介

内 容 提 要
本书汇集了古今中外关于失眠与睡眠病的
有关论述,着重介绍了失眠与健康的新概念、影
响睡眠的因素、不同年龄的睡眠特点、睡眠卫生
与保健、失眠与睡眠病防治及自我保健等知识。
内容丰富,通俗易懂,不愧为失眠与睡眠病患者
之友,适于广大读者阅读。

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