卧室里的按摩术--100种家庭按摩法

目前无人评价

/ 北京体育大学出版社 / 183页 / 平装 / 8.90 / 1999-10

卧室里的按摩术--100种家庭按摩法的内容简介

内容简介
自我保健按摩作为现代人生活中的一个重要内容已日益
受到人们的重视。现将传统的按摩方法以通俗易懂、简便、易
操作的方式介绍给大家,使读者能够在自己小小的卧室里学
会并熟练掌握用家庭按摩治疗百病的方法。
翻开这本小书,你会看到本书从初学者学习自我按摩的
角度出发,以简浅的文字、通懂的语言,给大家讲述了如何选
择按摩穴位、家庭按摩的基本原则,并从家庭保健出发,告诉
读者如何根据不同的体质、不同的病症、不同的时间、不同的
场合选择不同的穴位按摩治疗疾病的方法。书中以头部、面
部、五官、颈部、胸部、腹部、上肢、下肢、会阴等人体的不同部
位为纲,介绍了各部按摩的特点和方法,同时以内、外、妇、儿、
五官等不同系统约300余种疾病为目,重点介绍了按摩的手
法和要领。你不难看出,本书所介绍的按摩方法既安全又简
单,它们通常由1~6个小节组成,操作时可以不拘场合,轻松
自然地进行。相信您会喜欢这本书,并利用书中所介绍的方
法来为自己和家人的养生保健服务。

查看更多豆瓣高分好书

了解更多图书信息

值得一读

    豆瓣
    我们的精神角落
    免费下载 iOS / Android 版客户端