女性更年期身心自我保健

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叶显 / 广东旅游出版社 / 202页 / 平装 / 12.50 / 2001-10

女性更年期身心自我保健的内容简介

《女性更年期身心自我保健》共分四篇,基础篇简述更年期基础知识,上篇重点叙述更年期妇女的身心变化以及更年期综合征;中篇介绍更年期及绝经后妇女相关疾病和简单的防治原则;下篇推荐更年期妇女自我保健方法,包括更年期妇女的身心调理、性激素补充疗法以及如何延缓衰老等。
《女性更年期身心自我保健》参考、吸纳了国内外较新的研究成果,内容实用,针对性强,对于将进入更年期,有助于了解自我、调整身心,健康而幸福地生活,焕发出第二度青春。

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