新美体休闲

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王百瑜 / 知识出版社 / 155页 / 平装 / 22.80元 / 2004-1

新美体休闲的内容简介

如果你有不正当,不健康或不快乐的生活,就不可能美丽,所以美丽要从日常生活做起,就像修行不在乎形式只在乎修心,每天多花一些时间照顾自己,爱护自己,这是有必要的。现代人的生活普遍处于紧张,忙碌的状态,容易造成身体的疲劳及心理的压力,因此容易产生像失眠,偏头痛,忧郁症等各种文明病,如何找寻释放这些负面能量方法,让自己身心更健康,并预防文明病的产生,就是百瑜时常在研究的课题。

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