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任何事物从心灵产生时，佛陀都是一清二楚的。因此谁懂得了这一点，他就是见到了真正的佛陀。一个人的心正确了，他的世界也是正确的。佛说：“放下即自在”。这就是解脱，这就是成佛。佛不在别处，佛就在我们心中，佛就是我们自己。
　　高深难解的佛典变成了娓娓的家常谈——这就是本书的价值。
　　本书分为两篇。上篇以历险的形式向我们描述了释加牟尼恢宏的生命轮回，揭示了佛教基本的宇宙观和世界观。下篇则借助释迦牟尼的修行办法，向我们普通人传达心灵自由之道：每一天都是好日子，每一个地方都是好道场……