安全地带

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斯蒂芬·阿特伯恩 / 弗兰克·米勒斯 / 保罗·迈耶 / 翁静育 / 中信出版社 / 216页 / 平装 / 16.00 / 2002-7-1

安全地带的内容简介

我们对安全地带的最初感受,就是母亲的子宫。温暖、饱满、被保护。长大成人之后,我们对安全地带的渴望一直在伴随我们,我们需要一处有安全保障的地方,它不仅可以保护我们的身家财产和性命,更能保障我们的心智、情感和精神,是我们能免于蓄意伤害、侵犯和折磨,甚至免于自然威胁。人处在不安全状态时就会紧张、惶恐不安,无法享受生命的美好,夸大生命中负面因素的影响。而且更让人痛苦的是,很多制造不安全地带的人正是自己。本书集合了心理学家、心理咨询师等多位专家的研究,分析了不安全地带的特征和原因,提供了逃离不安全地带的解脱方案,包括修正自身的缺陷和建设安全地带的途径。让你为自己的生活创造一个让人爱与被爱、让人成熟、让人彼此信任、让人自由表达和营造美好人际关系的地方。

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