快乐处方

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时台明 / 中国社会科学出版社 / 200页 / 平装 / 20.00 / 2003-03

快乐处方的内容简介

快乐,就在不经意的转角处,只等你愿意敞开心扉尝试“改变”,尝试用新的方法去经营你的人生!
失恋很痛苦,怎么快乐得起来?但是,要让自己的生活过得快乐、过得满意,就要摆脱这种“受难者”心理,给自己一条生路,痛苦自然很快就过去了。
失业很痛苦,怎么快乐得起来?可是,如果能够换个想法,想想因为失业,可以得到多一点的时间和家人相处,可以好好想想自己的未来,或者,可以利用时间去学个一技之长,或许将来更有发展,这不就可以快乐起来了吗?
其实,很多痛苦的感觉之所以那么深、那么久,都是因为我们用自我的意志去加深的,痛苦原来很快可以过去,但我们不愿意让它过去,不愿给自己一条路时,它就怎么也过不去。
所以呢,要快乐,最直接的方法就是,凡事换个想法,为自己找一个解脱的方法,这样一来,想不快乐都很难了。
书中不用教条式的说明,而用生活化的例子,来告诉大家,快乐其实不用去找,只有发自内心的快乐才能长长久久。

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