健身精要400问
中国纺织出版社 / 1998-03出版
简介

内容提要
本书是《家庭生活小百科丛书》中的一册。本书以实用性、科学
性、知识性、通俗性为宗旨,采用同答形式,介绍了人们在紧张的工
作、学习和生活中,如何进行人体保健与健身,并介绍了贴近群众
生活的保健新观念、新知识与新方法。全书人保健新观念篇、起居
生活保健篇、饮食营养保健篇、运动锻炼保健篇《精神心理保健篇、
职业劳动保健篇、预防传染保健篇和旅游(出差)保健篇。全面系
统,针对性强,对提高全民族的身心健康与素质具有积极的指导意
义,不失为一本集科普知识与防病健身为一体的生活指南。
本书适合各阶层广大消费者阅读。

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