健康从吃开始

评分人数不足

张铭吉 / 上海远东出版社 / 219页 / 平装 / 16.00 / 2002-06-01

健康从吃开始的内容简介

拥有健康的身体,我们才有能力去追求理想与幸福。怎样吃得健康、吃得营养?怎样远离疾病?让本书成为你饮食上的健康顾问。   “营养滋补”、“健康管理”全赖自己去经营,饮食养生、饮食禁忌、饮食治病等健康法则,则视个人重视营养、重视生命的程度而定。所谓预防胜于治疗,50岁之前,人们大都以健康换取金钱;50岁以后,想要以金钱换回健康,那可就难上加难了,这就好比河川整治工程,如果没有做好上游的环保(饮食营养)

查看更多豆瓣高分好书

了解更多图书信息

值得一读

    豆瓣
    我们的精神角落
    免费下载 iOS / Android 版客户端