老年人健身锻炼法
金盾出版社 / 1999-09出版
简介

内 容 提 要
本书从健康长寿的角度,结合我国老年人的身心特点、兴趣和爱
好,系统地介绍了老年人健身锻炼的基本知识、锻炼方法,以及老年人
常见疾病的健身锻炼和疗疾康复法等。内容丰富,通俗易懂,方法实用,
适合老年人,尤其是离、退休老年朋友阅读,也可供从事老年健身辅导
工作及医疗保健工作者参考。

豆瓣阅读热门小说
  1. 1 静湖谜案—梦中的向日葵
  2. 2 太阳复苏计划
  3. 3 小敏家
  4. 4 相亲对象是绿茶男
  5. 5 华丽人生梦
  6. 6 不当大女主
  7. 7 相配
  8. 8 上下世界