中老年人健康菜单

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王丽茹 / 李兴春 / 学苑出版社 / 348页 / 平装(无盘) / 10.00 / 2000-1-1

中老年人健康菜单的内容简介

中老年人的胃、肠道、血管等发生老化,都会对心脏、大脑供血、供氧、智力产生负面影响。这往往是由于膳食中过多的能量、饱和脂肪和胆固醇促进动脉粥样硬化所致。过多的食盐和进食量则促进高血压,都会使血管受损,因此,中老人中的心脑血管疾病往往较多。为了防止血管过早硬化,减少各种疾病的发病机会,在饮食上请您注意《中老年人健身菜单》!

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