孕产妇随身手册-孕产妇每日菜谱
新疆青少年出版社 / 2000-01出版
简介

在你产下婴孩后,你的身体会有富戏剧性的改变,因为它开始恢复正常状态,并分泌乳汁以哺育你的婴儿,这过程始于怀孕期间与生产后。因此,这会使你对自己的身体感到有点奇怪与陌生。了解这些改变何以会发生,有助于你去适应这些变化。对初为人母的人而言,“有了小宝宝,身体却变形”的担忧始终困扰着她们。为了帮助准妈妈度过这段时期,《产后瘦身手册》会教你如何使用腹带、如何通过饮食及锻炼达到瘦身苗条的目的。

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