身心相契――综合治疗的艺术
上海科技教育出版社
简介

要生活得舒适,身体健康固然重要。人类生态学应该考虑生态环境对人体的影响。一般说到
生态环境,似乎总是指一种外部环境,但《身心相契》是从另一种生态环境――内部生态环
境的角度来讲健康问题的,这就是人的心理活动与生理疾病 的关系。在日常生活中,紧张
、压抑、发愁、生气,或直接导致疾病,或使身体虚弱,从而在外部因素攻击下得病。这已
是一种常识。因此,要保持身体健康,与其去寻找包治百病的灵丹妙药、 延 年益寿的偏方
补膏,不如设法让自己保持心理平衡。怎样做到这一点呢?这就是这本书所介绍的综合治疗的艺术。

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