怒气与攻击

7.9 80人评价

维雷娜.卡斯特 / 章国锋 / 三联书店 / 204页 / 平装 / 13.00 / 2003-01

怒气与攻击的内容简介

您是怎样排遣您的怒气的?您是否把您的怒气发泄到别人身上��人人都可恨,惟独您自己没有过错?您是否经常成为别人发泄怒气的对象?您是怎样解释使您生气的事情的?
倘若有人说了使您不高兴甚至伤害您的话,从而使气氛变得很紧张,您是怎样处理的?
压抑生气的情绪并不可取,可以尝试利用生气的想像,发泄出郁积于心头的不快,从而调节你的自我价值。
如何用建设性的态度来处理怒气,避免攻击和伤害他人;如何在自我保护和自我发展的同时,承认并尊重他人自我保存和发展的权利,这正是本书探讨的核心问题。

查看更多豆瓣高分好书

怒气与攻击的短评(22)

怒气与攻击的读书笔记(11)

喜欢怒气与攻击的人也喜欢

怒气与攻击的书评(3)

推荐怒气与攻击的豆列

了解更多图书信息

值得一读

    豆瓣
    我们的精神角落
    免费下载 iOS / Android 版客户端