八十八式太极拳

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武冬 / 北京体育大学出版社 / 302页 / 平装(无盘) / 15.60元 / 1998-8-1

八十八式太极拳的内容简介

当现代化日益渗透到人们工作、生活的每个角落时,当“文明病”与“亚健康”等现代医学新概念不断产生时,中国古老的太极拳越来越为世界人民所青睐,练习太极拳几乎成为一种健身时尚。随着太极拳简化套路的广泛普及,许多太极拳爱好者早已不满足于学会一套24式太极拳。他们不仅需要进一步学习一些套路结构较为复杂,技术要求更为精细,锻炼价值更加突出,带有传统性的提高套路,而且,更渴望了解太极拳的内涵,明白其道理所在,领略其文化底蕴,掌握其科学的教与学的方法。《八十八式太极拳—教与学》正是想努力做到这些。

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