四季水果食疗宝典

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王晓菁 / 上海科学普及出版社 / 118页 / 平装 / 8.00 / 2002-05

四季水果食疗宝典的内容简介

水果是日常生活不可缺少的食物。水果中所含的营养,有的可以促进人体的生长发育;有的是人体维持生命不可缺少的要素;有的更可以帮助人体抵抗疾病。追求健康是每个人的目标,只要从日常饮食着手,好好运用这些既美味又保健的水果,对维持健康、增强体力会有很多帮助。
您知道水果有多少食疗的功效吗?
本书介绍一年四季各种水果,为您分析水果的营养成分,对疾病的疗效,告诉您各种水果的食疗方法和强身技巧,您必定会对水果的神奇疗效利目相看!

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