快乐处方

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Paul Pearsall博士 / 董利晓 / 中国轻工业出版社 / 315页 / 平装 / 18.00 / 2000-5

快乐处方的内容简介

《快乐处方》是美国快乐与压力问题专家Pan Pearsall博士士精心研究的成果。他将传统保健智慧与现代健康科学完美地结合起来,以如何享受生活为中心,针对因压力导致的各种心理疾病,指出当你具备耐心、善于交往、愉悦、谦虚.温顺的品质时,你才能拥有健康和快乐。本书精心设计了培养这五种品质的训练方法,集科学性和实用性于一身,旨在帮助你发掘生活的无穷魅力,让你拥有无懈可击的快乐生活!严格遵循训练指导,将使你的家庭生活――轻松自在,工作事业――得心应手!

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