健康女人

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Pamela Maraldo / 王丹 / 文汇出版社 / 平装 / 35.00 / 2000-08

健康女人的内容简介

本书简介
这是一本绝对的女性健康宝典。其内容包罗万象,适宜各个年龄阶层。我们把它比作女性健康保险保单――因为它涵盖了人们平常面对的所有保健问题和疾病。其六个方面的内容如下:
第一部分 明智的女性保健
要想健康长寿,首先得知道怎样照顾自己的身体,怎样充分利用医疗保健系统。第一部分探讨饮食与运动;人体健康的主要配方;还有屏障检查信息以及其他的养身技巧。此外我们还指导大家利用美国的医疗保健制度,包括怎样选择医生或健康保险经纪。
第二部分 纠正错误
自我护理不仅仅是预防,它还包括怎样处理和面对我们所遭遇的各种问题。第二部分指导大家克服各种常见的障碍,如超重、饮食失调、上瘾及暴力问题。这一部分还提供了处理各种紧急状况的措施,例如如何处理擦伤或水疱。
第三部分 使你困扰的疾病
无论我们平时怎么小心,都有可能生病。第三部分探讨女性经常碰到的各种疾病,轻微的如伤风感冒,严重的甚至致命的如癌症。对于每一种疾病,我们都提供了全面的说明,帮助大家及时发现问题,确定问题并采取相应的措施。
第四部分 生殖系统的健康
生殖系统男女有别,女性也囚此面临着各种特有的妇科病。第四部分指导各位女士保持健康的生殖系统,保持健康的性生活。内容包括影响女性生殖器官及生殖系统健康的各种疾病,如于宫内膜炎、乳房肿块、不孕及绝经等。书中还坦率讨论了各种生育方法,如何避免性传播疾病,如何处理性功能障碍问题。
第五部分 怀孕
怀孕及生产改变女人的一生,也给女人带来了(至少暂时是这样)不同的保健需求和问题。第五部分带领各位女性经历怀孕的全过程,包括选择接生员、生育地点及分娩时可能出现的各种状况。
第六部分 十个问题,十种方法,十大网址
这是本系列丛书的传统项目,篇章短小,充满各种窍门和有用资讯。本部分包括产妇向准接生员提出的十个问题、轻松妇检十大方法以及美国十大最佳医学网址。

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