减肥健身食谱

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/ 金盾出版社 / 294页 / 精装 / 11.00元 / 1998-08

减肥健身食谱的内容简介

内 容 提 要
本书介绍了肥胖发生的原因、科学减肥方法及不同热能等级的减
肥健身食谱套餐,使减肥者达到既减肥又健身的目的。内容丰富,科学
实用,通俗易懂,不仅适合肥胖者阅读,而且对正常人的日常饮食也具
有科学指导意义。

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