减肥健身食谱
金盾出版社 / 1998-08出版
简介

内 容 提 要
本书介绍了肥胖发生的原因、科学减肥方法及不同热能等级的减
肥健身食谱套餐,使减肥者达到既减肥又健身的目的。内容丰富,科学
实用,通俗易懂,不仅适合肥胖者阅读,而且对正常人的日常饮食也具
有科学指导意义。