走跑健身运动全书

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任保莲 / 北京体育大学出版社 / 336页 / 平装 / 16.80 / 1999-10

走跑健身运动全书的内容简介

该书资料翔实,内容丰富,较系统地、全面地论述了走跑健身的内涵。从本书内容来看,作者查阅了大量的国内外资料,填补了过去有关走跑健身运动理论的一些空白。本书可作为不同年龄、不同性别、不同职业、各种慢性疾病及“现代文明病”患者保健康复的辅助读物,也可作为体育专业工作者进修提高的参考书。本书从走跑健身的原理和指导实践两个方面进行了阐述,具有很高的应用价值。

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