首先做一个独立的人

以为心理学的书，要么理论，要么鸡汤，这本还算实在。没有很晦涩的论点，也没有泛泛的大道理，而是从一个点发散出去，比如内我与外我，亲子关系，伴侣关系，同事关系等。心理学是一个很微妙的东西，他试图从一个人的过去，现在，言语，动作，神态，表情，交际等各方面抓取信息解读这个人，同时，心理学又可以用来自我剖析。

在亲子关系中，父母要保护孩子的自由意志，尊重孩子为一个独立的个体。有太多父母把自己与孩子捆绑在一起，孩子一定要过上父母认为是幸福的生活才是好的，如果违背了这一点，那就是不好的，这个养了这么多年的孩子就是白养了。很多父母都需要走出剧情，孩子是一个独立的人，孩子不属于父母，孩子只属于自己，不要把自己的人生包袱背在孩子身上，父母要学会放手，让孩子去探究自己的人生，过自己想要的生活，只要没有触碰法律底线，就应该被接受。而道德底线是比较模糊的，父母可能会觉得因为孩子而惹来旁人的闲言碎语，是不道德的。而孩子会认为父母执意要自己过上大多数人认为好的生活，是不道德的。当然也有父母是放得开的，他们愿意接受孩子的想法，他们也会给孩子自己的建议，但不会在孩子拒绝接受建议后歇斯底里。真的希望每个父母都能有这种意识觉醒。

在伴侣关系中，你是不是离开伴侣也可以独处？当你有了自己的家庭，你的处事方式是不是会受到原生家庭的影响？和伴侣沟通的时候，你会不会跳出自己的心理圈，客观地去分析，避免情绪化。你的父母在你的成长中有没有给你带来阴影？如果有，当你为人父母时，你会不会带着这份阴影去教育孩子？如果有，你是否能意识到并且从这份阴影中走出来？这些问题，都可以在这本书里找到答案。其实在看这本书的时候，脑海里一直浮现着一句话，就是无声告白里写的：我们终其一生，就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。这不是一件容易的事，人活着有太多的束缚，各种教条，各种刻板印象，各种道德绑架，生命的意义在于活着本身，而为自己活才是活着，为别人活是喘息。希望每个人都能积攒不顾他人活出自己的勇气。

走出剧情是想教我们遇事时可以多一层思考，别被内在的黑狗追上。首先做一个独立的人，然后才是男人或女人，大人或小孩，父母或孩子，丈夫或妻子……